高血压可以坐高铁吗?血压高怎么调理最好?

来源:北流生活时间:2023-05-15 10:17:43

高血压患者可以坐高铁,虽时速较快,但是高铁车厢压力并不高,属于安全情况,不会诱发血压严重波动。

如果高血压患者具有基础问题,比如合并冠心病、心绞痛、已经做过支架、搭桥即旁路移植手术,坐高铁时建议带好相关药物,如降压药。同时患者易并发缺血性心脏病,建议带相应急救药物。

高血压患者可能有高血脂、糖尿病等危险因素,甚至吸烟量较大,容易得心血管疾病和脑血管疾病,尤其心绞痛和心肌梗死。建议患者坐高铁时备阿司匹林、硝酸甘油,以及急救药物,包括波立维等。

高血压患者坐高铁是封闭高速行驶车厢,发生急症时虽然可以紧急停靠,但要处于相应停靠点。发生意外可以服用缓解心绞痛、抗血栓药物,争取营救机会。

血压高怎么调理最好

血压高没有最好的调理方式,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。

1、饮食调理:

血压高的患者可以通过饮食调理,在日常生活中,三餐要合理的安排,尽量少食多餐,避免过饱,低盐、低脂饮食,多吃一些富含钾和钙的食物,富含钾的食物进入人体,能够对抗钠所引起的升压和血管损害作用。富含钙的食物,有助于血压下降的作用,尽量避免吃动物内脏、蛋黄、肥肉等高脂肪的食物,同时要少吃腌制食物,每天要进食适量的粗纤维食物,尽量做到早餐要吃好、中午要吃饱、晚餐要吃少的饮食习惯。

2、运动调理:

血压高的患者在血压控制平稳的情况下,可以根据个人体质选择适当的运动方式、运动量以及运动时间,可以做一些有氧运动,比如慢跑、散步、打太极拳对身体有很大的好处,适当的打太极拳,能够起到保健的作用,对于血压也能够起到防治的效果。

3、药物调理:

血压高的患者通过饮食调理和运动调理,起不到良好的效果,可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等药物调理。

标签: 高血压可以坐高铁吗 高血压注意事项及

责任编辑:FD31
上一篇:京东云推出云海一体机了吗?有哪些新亮点呢?
下一篇:最后一页

精彩图集(热图)

热点图集

最近更新

信用中国

  • 信用信息
  • 行政许可和行政处罚
  • 网站文章